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发布时间:2011年07月29日10:40进入复兴论坛来源：人民网医科大学附属第四医院内分泌科副教授帮助消化、促进钙质吸收、预防高血压……食醋有很多大家熟知的保健作用。对糖友而言，它还能帮忙降血糖。美国的一项研究，喝醋能降低餐后血糖，其中对糖尿病前期患者效果最明显…[阅读全文]
白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼，可人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。油菜心做成的蔬菜水，能够为人体补充维生素，刺激肠蠕动，有…[阅读全文]
梦见假牙掉了每天都要吃饭，吃饭是人每天必须要做的一件事本应该没有烦恼的。但是，每天都要想吃什么就有点烦，昨天吃了鸡翅那今天要吃什么呢？啊，今天又吃这个啊，都吃烦了能不能换一道菜啊？哎，面对吃什么这个话题烦透了，真希望有个菜谱指南给我们一点意见和方向，…[阅读全文]
马上就要进入6月了，进入6月后各地就要开始进入高温模式了，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，那么，6月吃什么蔬菜好呢?而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及…[阅读全文]
叶选廉景甜辣椒炒肉和剁椒鱼头之后，最经典湘菜是什么?“寻找”活动将促进湘菜上下游产业链上的食材、辅料等共同发展提起湘菜，你脑海里浮现的第一道菜是什么?辣椒炒肉还是剁椒鱼头?在这两道经典湘菜之外，谁是消费者青睐的“第三道湘菜”?昨日，2018中国国际食品餐饮博…[阅读全文]
香野春色食材：豆角半斤，花椒6粒，大料1粒，葱、姜、蒜少许，干辣椒3粒，盐适量，花生油150克，鸡精适量2放入料理盆，加入姜蒜，盐，料酒，五香粉，少量的生粉，拌匀。腌制一个晚上。越久越入味吧。急着做的话，半个小时就可以了，中途多搅拌一下，加快入味。4面粉，土…[阅读全文]
20万篇的菜谱软件如果你拥有，你还会有找不到的菜谱吗？每篇菜谱都有详细的制作过程图片及文字说明，你还会担心有学不会的菜谱吗？线万菜谱的手机软件，有详细的过程图文介绍？没错！就是这么给力！美食杰-中国最领先的美食菜谱网站，最新开发的【美食杰】菜谱软件，采用…[阅读全文]
材料：新鲜香菇150公克，葱1根，红萝卜50公克，沙拉油2大匙，盐1/2茶匙，味精1/4茶匙，香油1/2茶匙主料：北豆腐300克，鲜香菇100克，榨菜20克，调料：酱油15克，白砂糖10克，盐4克，香油10克，玉米淀粉5克原料：五花肉300克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、…[阅读全文]
每周六是我们一家团聚的时候，离家比较近的大伯，都会为我们做上一满桌子的美味佳肴。大伯从16岁时就开始当餐馆的学徒，现在可是大饭店的厨师长，做的湘菜堪称一绝。不论是各式硬菜，还是各种小炒小炖，对于大伯来说，都是小菜一碟。而我最爱吃的还是大伯为我们亲手做的…[阅读全文]
做法：１、冻豆腐解冻后挤干水分，切成和蜜豆大小的条；蜜豆洗净；红辣椒切粗丝。２、起锅热油，冻豆腐先下锅，炒到微黄，然后加入蜜豆和红辣椒，一起翻炒，用盐、蘑菇精调味即可。做法：１、新鲜蚕豆剥好，红辣椒切成小丁备用。２、将香麻油、酱油、醋、白糖、适量的盐…[阅读全文]
煮干面条，水热的时候就可以下锅了，煮到水开后滚几分钟就可出锅，这样煮出的面条汤清味美。梦见回家的路湿面条则要水大开后才可下锅，煮的时候要点两次凉水。煮白粥，应该将米冻一晚上，然后直接将冷冻的大米放入开水中煮粥，煮出来的粥又绵又滑，容易开花~将莲藕切掉两…[阅读全文]
这是一道素炒家常菜，绿色的芹菜和白色的白菜搭配，体现出色泽搭配食用。养生专家每人每天至少要吃十几种以上的蔬菜，才能摄取到身体需要的营养素，不论怎么说，反正品种多样有益健康。百菜不如白菜，白菜是百姓餐桌常见的大众食材，物美价廉营养丰富，是一款老少皆宜的…[阅读全文]
清真菜是一大类菜，也是我国的主要菜系之一。对于一些有民族教的人而言，清真菜基本上就是日常主食了。而清真菜同其他菜系一样，也有着不同种类的类，比如说凉菜、热菜等。萝卜丝拌蜇皮丝、金针蘑拌黄瓜、花生仁拌芹菜、凉拌菠菜等，都属于清真凉菜之列。材料：主料海蜇…[阅读全文]
本报讯（记者宋翔）昨日，全国青年篮球锦标赛在继续进行。首钢青年队凭借最后时刻高升的绝杀，以71比70击做梦洗头败了四川青年队。这样他们在这次比赛中取得了两连胜。不过首钢青年队部分队员由于饮食不适应这几天出现了闹肚子的情况，这对于队伍将是一个不利影响。昨日…[阅读全文]
梦见掉头发香菜；黄瓜；胡萝卜；木耳；腐竹；荷兰豆；米粉；花生；酱油；辣椒酱；辣椒油；麻油；醋；盐；白砂糖；芝麻酱易果-大红门优质精选鲜通脊肉气调装3块；易果-喜家佳田园土鸡蛋/易果-延庆新鲜鸡蛋2个；生抽一汤匙半；米酒一汤匙；白胡椒适量；蚝油一汤匙；玉米淀…[阅读全文]
长茄子一条（300克）红椒1个青椒1个大蒜瓣4颗（切小颗），细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙5）煎好茄子后，把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐，油，胡椒粉，姜粉，十三香，生抽调味，加少许水煮3分钟即可；2）茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些…[阅读全文]
中国的家常菜真的数不胜数，加上全国各地的口味多变，各地方觉得好吃的家常菜可能都不一样，但却有那么几常菜受到大家的追捧，而且百吃不腻！这道菜比较适合能吃辣的小伙伴，要选择带着辣味的尖椒，放在油锅里煎前世身份测试炸，最后尖椒的表面会变得像虎皮一样皱起来，…[阅读全文]
6岁大的宝宝每天所需摄入的营养包含：谷类（米饭、面条等）每日180-260克；蛋类每日60克；禽畜肉类每日30-40克；奶类每日200-300克；或相当量的奶制品；蔬菜类每日200-250克；大豆及豆制品每日25克。食材：小麦面粉90克、邵逸夫子女糯米粉30克、玉米粉100克、鸡蛋白（适…[阅读全文]
美食，望文生义即是甘旨的食物，贵的有山珍海味，廉价的有街边小吃。本来美食是不分的，只要是自个喜爱的，都可以称之为美食。我国素有”烹饪王国“这个美誉。在我国这个大家庭里，咱们有五十六个小家庭，每个家庭都有自个的特色美食。美食吃前有等待、吃后有回味，已不…[阅读全文]
喜欢吃肯德基的鸡翅，不单止贵，份量又少，怎么吃都不过瘾，不用着急，下面就来教大家比肯德基还好世界末日最新消息吃的鸡翅做法，让你想吃多少就吃多少。一起来看看菜谱大全做法。2.将炸鸡粉倒入一个保鲜袋中(用大号的，我这里拿小了，不好操作)，把翅根一个一个的放入…[阅读全文]
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