西红柿鸡蛋汤是饭桌上常见的一道菜,它不单单好看,更有营养。红色的番茄配上的蛋花,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,酸甜可口,是很多人十分喜爱的一道菜
通过烹饪让食物的营养更容易被人体吸收,如西红柿先过油炒一下再加水,待水沸腾后再加入鸡蛋,有样就特别利于其中脂溶性营养素的溶解和吸收
先在锅里刷一层油然后放入柿子炒一会。然后添水,然后放蒜泥,一点番茄酱。然后等会开后,放入葱花,鸡蛋液,少许盐和味精,花椒粉,姜汁,一分钟后关火
每每夏天“苦夏”的时候,都会喜欢来一碗清汤,特别是酸酸爽口的西红柿鸡蛋汤,每个人都有自己所谓的秘法来煮汤,其实都是自己个人的。最简单的菜,也是最难的菜
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