韭菜也是可以帮助我们降压、降血脂的。这是因为韭菜所含的挥发油及含硫化合物, 具有促欲、杀菌消炎、降血脂及扩张血脉的作用,对高血压、冠心病以及心脑血管疾病等有一定的疗效。
每天吃点韭菜，可以滋阴补肾，补充体力，属马的今年多大消除疲劳，缓解腰腿不适，增加肾动力，腰不酸了，每天充满活力。
韭菜含有丰富的膳食纤维，能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。
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