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韭菜也是可以帮助我们降压、降血脂的。这是因为韭菜所含的挥发油及含硫化合物,具有促欲、杀菌消炎、降血脂及扩张血脉的作用,对高血压、冠心病以及心脑血管疾病等有一定的疗效。每天吃点韭菜，可以滋阴补肾，补充体力，属马的今年多大消除疲劳，缓解腰腿不适，增加肾动力…[阅读全文]
在家养花想必现在已经不是什么新鲜事，但在家里种菜是不是还有很多小伙伴没有尝试过呢。现在天气冷了，有些朋友不想出去大老远买菜，于是琢磨怎么能坐在家里就能拿到菜呢？所以就有了在家里种菜的想法。尤其是这4种蔬菜，比较适合在家里自己种。自己种蔬菜，不仅绿色健康…[阅读全文]
苦菜是一种常见的野菜，洗净蘸鲜酱吃特别下饭，有着一丝苦涩的味道。苦菜中含有蒲公英甾醇，有一定的解毒功能，苦菜生长与4-5月份，这个时候常吃苦菜，可以帮助肝脏排毒，并且对黄疸性肝炎也有很好的效果。茭白是水生蔬菜，味甘，性寒，入肝经。茭白呈现上青下白的颜色，…[阅读全文]
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