营养师私语：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，还有调经益气，滋补身体的作用。
营养师私语：芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎，芝麻和木瓜两个丰胸食品加在一起效果更好。
营养师私语：山药是补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用，鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品，莴笋则是传统的丰胸蔬菜，三者合用，具有调养气血的作用，还可以促进发育。
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