125克，麦淀粉烧饼50克，泥肠煎蛋（泥肠15克、鸡蛋1个），凉拌土豆丝胡萝卜丝（土豆50克、胡萝卜30克）
板栗红枣粥（熟板栗10克、红枣10克、大米25克），芝麻烧饼1个，拌黄瓜少许（黄瓜2两，香油少许）
馄饨（面粉20克，肉馅20克，葱花、姜5克，香菜少许，紫菜2克，虾皮1克，酱油、盐、味精、香油适量），豆包50克（麦淀粉30克、红豆馅20克），煮鸡蛋1个
香菇馄饨（配料：香菇30克、肉馅30克、面粉50克、香油少许），麻酱芝麻烧饼1个，凉拌豆芽胡萝卜丝（豆芽100克、胡萝卜50克）
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