辛迪克劳馥曾被评为世界第二以及20世纪百名女星第五名。全球600多家封面都刊登过她的玉照。从16岁被发掘一炮而红到现在身为两个孩子妈,52岁的辛迪走在街上出现在随便哪个记者的镜头里都不带怕的。
“我最早开始学习的是瑜伽和慢跑,后来我请了一位私教在家教我学习俯卧撑、深蹲和重量。在我生下两个孩子后,我暂停了一段时间的运动。现在我又开始尝试更加激烈的项目,比如HIIT(高强度间隔训练)和难度较高的有氧操。每到周末我还会去爬山或骑车。”
“最近我们家有搞过一次集体冥想课程,我自己不是很常冥想,不过从神经科学的角度看,我能看清我整个人的状况确实 有利于身心健康。掌握冥想的技巧就像掌握了一种新的工具,有了它我就成了我神经的指挥者,我可以随时随地叫它放松下来。不过我最喜欢的还是传统的红外线分钟,都焕然一新了。”
“我三十岁的时候会有挑选的使用化妆产品进行保养。差不多每四周我会做一次微晶换肤。如果以上我都顾及不到的话,防晒 是最起码要的。因为我的皮肤比较容易晒伤,台湾私拍布丁也比较容易晒黑,只要是含有防晒指数的护肤品我都会拿来使用。如果要去 海边,那就另当别论了,太阳帽和墨镜是必不可少的。”
“我现在的头发已经没我年轻时候那么厚那么多了。经年累月的烫发和染发让发质严重受损。如果我要弄干头发,我肯定是想 让它能保持卷度时间长一点。我的秘诀是睡觉前扎一个松一点的丸子头,这样头发就能保持松软,早晨起来会有漂亮的弧度。 还有个秘诀就是不要用橡皮筋,我一般都会用一个大夹子固定,而不是把头发扎死。”
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