今天介绍的还是川东家常菜烧白,也就是咱们常说的扣肉。一碗扣肉味道如何,很大程度归结于榨咸菜的口味。
食材:五花肉300克、冬菜200克(芽菜或者老盐菜代替)、生姜1大块、大葱半根、花椒20粒、香葱2根、五香粉2茶匙、酱油1汤匙、白醋1/2汤匙、老抽1/3汤匙、黄酒1汤匙、白胡椒粉1/3茶匙、植物油1000克(实耗约20克)
做儿童营养食谱扣肉的时候,要注意,白醋与老抽结合,能炸出漂亮的红色。另外,肉入锅后,马上加盖,等锅里不爆油时,再开盖。
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