很多减肥的MM素食减肥法，那就在这个寒冷的秋冬来个素食减肥的方法吧。今天，小编就一个冬季快速减肥食谱，快来学习DIY素食吧，补充营养，保持身体健康的前提下快速瘦下来!让你秋冬减肥轻松又好吃哦。
4、锅中倒入橄榄油或色拉油，5-6分热时，下葱花和花椒，山药和甜豆翻炒约2分钟，加入木耳，加入鸡精和盐翻炒均匀。
经常吃卷心菜能够起到皮肤美容的功效，防止皮肤色素沉淀，减少雀斑，搭配山药就是瘦身又美容一道料理。
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