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大家好，欢迎收看我们今天的健康小知识，梦见掉头发关注小编每天为大家分享养生小知识，现在很多人都患有胃部疾病，尤其是年轻人，患上胃病的年轻人越来越多，他们忙着工作，大城市的生活节奏非常快，所以就会忽略了饮食习惯。今天我们就来说说这几种养护胃病的食物，首…[阅读全文]
朝阳医院沈雁英教授大家，夏季养胃，不妨试试红-黄-绿，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选…[阅读全文]
1.粥，都说粥养人，但很多人天天吃粥，结果天天胃酸，吃粥，尤其是稀粥，最明显的不良反应就是反酸、烧心；一日三餐都吃粥，三餐之后必反酸。酸水对上消化道粘膜的持续损伤，导致疾病迁延难愈。粥养人针对的是大病、手术后的调养人群，他们的胃肠功能偏弱、喝粥营养更容…[阅读全文]
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