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一.西红柿的减肥原理丰富的食物纤维西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。含有茄红素西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。…[阅读全文]
材料：黄瓜500克、醋适量、白糖适量做法：将黄瓜去瓢切薄片，用盐腌一下然后倒掉盐水，用凉开水洗一下，捞起沥干水，加糖加醋拌匀即可。黄瓜洋葱沙拉材料：黄瓜、洋葱、米醋、盐白砂糖、黑胡椒、大蒜做法：先将黄瓜洗干净切片，然后将半个洋葱切成细丝状，直接装盘即可。…[阅读全文]
玉米燕麦粥材料：玉米粉150克，燕麦仁100克。做法：1.将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。2.用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀。3.烧沸后改用小火稍稍煮一下，即可出锅。功效：玉米富含镁元素，能加强肠胃蠕动，促进机体排…[阅读全文]
该协会发言人、语言病理学主任保罗说：“通过听和接触，孩子从出生后的第一年就开始了解他们身旁的一切了。这就是说，家长和老师的态度便是代表一般社会人士的态度和观念。C、使孩子信服他不应是的，最重要的途径是让他感到别的孩子将对做出怎样的反应。吸气时，头颈向右…[阅读全文]
美趣是一款减肥美体类的手机应用。应用中精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足用户不同的需求，结合您的身高、体重、年龄，分析身材特点为您真正做到事半功倍，轻松减肥，让您成为完美身材。1、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免…[阅读全文]
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