经测定红枣中 维生素 含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。
冬季 皮肤干燥 缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌，铁、钙，镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱，在也倍受青睐，据传医学鼻祖希腊的希波克拉底就长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。
玉竹500克，白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。
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