很多妹子对于保健品似乎倒是听过很多品牌的广告，但是可能都不太了解，有的也不敢乱服用，毕竟有些保健品真的总是不靠谱，打消了大多数人内心想买的冲动。今天Linda来给大家推荐并一下，保健品都是针对什么功效的，女人由内而外的美必须要内调，一起来看下吧。

　　自身感觉这些保健品并不是一天两天就能见效的，需要长期服用才能看出效果，一般三个月才会有变化，希望大家调整好心态哦~

　　这款血橙口服液算是比较熟知的美容产品了，第一次见到真的不太敢喝，看颜色真的蛮吓人的，不过经过长久的，确是成为胶原蛋白界的明星产品，对于经常上班的电脑族和熬夜加班的熬夜族来说很适用，它含高质量的营养成分，能促进胶原蛋白的产生，提供女性皮肤、头发、指甲所需要的营养。

　　欧缇丽你以为只出护肤品吗，人家美容口服的也有哦，这款葡萄籽胶囊内涵葡萄反转醇、葡萄籽多酚、红酒酵母、初萃葡萄籽油等多种成分，对祛斑、抗老化、提亮肤色、消除肌肤疲劳有良好作用，需要三个月一个疗程~

　　这款资生堂的胶原蛋白粉用量是一天一勺，约6g左右，别小看这6g，它蕴含了5000mg的胶原蛋白，而这5000mg的胶原蛋白里添加了资生堂独家研发并获取专利的美容成分，就是越橘+余甘子果，以及5000mg的低鱼胶原蛋白、透明质酸、神经酰胺、维生素C等美容成分，睡前服用更有效，可以配合果汁、牛奶服用，对促进肌肤保湿润泽感和透明美白感有帮助。

　　这款蔓越莓精华一瓶含60粒，它的作用是女性泌尿系统，远离妇科健康， 有效防止细菌附于体内细胞，每天服用一粒即可。

　　这款ncl的大豆异黄酮是调节女人重要的激素水平的，能让你看起来更有活力，这个牌子在日本常值得人信赖的，不仅能美容养颜，还能延缓衰老哦~都是纯植物提取，不添加任何合成色素。

　　这款也是大家都知道的，很多女生都有喝~含有叶绿色、蛋白质、食物纤维和矿物质碱性离子等多种成分，能改善肠胃健康，改善皮肤，补充维生素，改善酸性体质，最重要的是大家都普遍反映改善便秘哦~每天1-2杯，每次取两勺倒入水中即可，冬天可用微波炉加热，夏天也可以放冰块饮用。

　　这是一款明星产品，它的作用就是补水保湿，抗皱紧肤，主要成分是胶原蛋白、维生素C、E、精氨酸、绿茶多酚、胡萝卜素、苹果多酚精华等，每瓶富含5000mg的法国深海鱼胶蛋白肽，能让肌肤Q弹紧致，携带方便，OL很适合，味道酸甜，很好喝。

　　澳佳宝是中文名，这款月见草胶囊能女性卵巢，调节内分泌的，每粒含有1000mg的月见草油，其中次y-亚麻油酸含(GLA)100mg，亚麻油酸（LA）650mg，适宜月经不准，内分泌失调，更年期不适的女性服用，这一瓶里有190粒，每天三粒即可。

　　好啦，今天就到这吧，有的时候化妆效果不好，可能都是和身体内部有关的，大家一定要一个良好的睡眠，少熬夜，少吃垃圾食品，女生一定要少吃凉的，多吃蔬菜水果、大豆、燕麦和粗粮类，养成一个早睡早起的好习惯，这样才有精气神儿~