有许多孩子不喜欢吃鸡蛋或鸡蛋黄，这可能与鸡蛋的吃法有关。如果长期给孩子吃煮鸡蛋或鸡蛋羹，吃法单一，没有变化，孩子当然会感到腻烦。要想孩子对鸡蛋不腻烦，家长在给孩子吃鸡蛋时，可采取多种做法。
橙子含丰富的维生素C，鸡蛋含丰富的钙，两者完美的结合在一起，香甜可口，做法和材料都十分简单，不喜欢吃鸡蛋的孩子也有可能接受的。试试吧。
花蛤的营养很丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，其中锌的含量较高，可作为人类的营养、绿色食品。↓
1.花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净。花蛤入沸水锅中汆烫至壳开，捞出沥干水。
3.蛋磕开加入少许盐打散。打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。加入鸡蛋液两倍的白开水，放入花蛤肉搅匀，盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼，冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可，根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎。
4.除了儿童时期需要补充锌以外，孕妇也容易出现缺锌的状况，所以怀孕中的妈妈们也不要忘记关爱自已的身体，给腹中的宝宝足够的营养。前世死因分析测试
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