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14种特色早餐做法营养又美味越吃越上瘾总有一款是你最爱

类别:美食菜谱 日期:2018-5-14 3:13:46 人气: 来源:

  【材料】土豆2个约400克、鸡蛋2个、洋葱1个、法香碎20克、黑胡椒粉2克、百里香碎3克、盐1小勺、香葱1根

  4.将饼翻个面,用圆慕丝圈在饼上刻2个圈,两个鸡蛋打入圈中,继续煎3分钟至鸡蛋熟,撒上香葱出锅即可

  【材料】猪肉糜1碗,白菜1/4颗,水饺皮半斤,浓汤宝1颗,大葱碎2匙,姜末1匙,料酒2匙,盐适量,淀粉2勺,水适量

  【材料】猪肉400克、青虾400克、馄饨皮800克、干虾仁100克、姜1块、毛葱100克、盐5克、白胡椒粉1克、料酒15毫升、生抽15毫升、紫菜1克、香菜5克、香葱1根、芝麻油20毫升、黑胡椒粉1克

  【材料】玉米面150克,小米面50克,普通面粉200克、干红枣20个,葡萄干20克,白糖40克、干酵母5克,水约280ML

  【材料】乌冬面200g,虾10只,鱿鱼1只,瘦肉丝50g,胡萝卜50g,青椒1个,红椒1个,蘑菇50g,盐1小勺,生姜丝2片,酱油1勺

  3.炒锅中加油烧热放入姜丝炒香,加肉丝、鱿鱼煸炒变色,加各种蔬菜,面条,盐,酱油,少许水煸炒

  【材料】米饭50克,胡萝卜半根,青菜50克,肉末25克,葱1小段,姜2片,盐1小勺、海苔4片、芝麻粉5g

  【材料】鸡蛋3个、盐半茶匙、生抽或海鲜酱油1汤匙、胡椒粉半茶匙、食用油1茶匙、清水2汤匙、葱1小段

  【材料】苦瓜1、肉末100克、鹌鹑蛋10个、香葱1根、红椒1根、盐5克、料酒10毫升、白胡椒粉1克、糖5克、芝麻油10毫升

  2.平底锅中放入20g黄油溶化后,放入沾满蛋液的吐司,煎到两面金黄微焦,土司煎好放入盘中备用

  3.香蕉包去外皮切成0.5厘米厚片,接著用原锅子加入10g黄油,溶化后,加入2大匙糖,小火熬到微微冒泡

  【材料】燕麦片15克,高筋粉5克,豆浆50克,高筋粉210克,细砂糖20克,盐1克,豆浆110克,酵母粉3克,无盐黄油20克,葡萄干50克切细

  1.燕麦片、高筋粉、豆浆放入锅中,用橡皮刀拌匀后,小火煮,边煮边搅拌,煮成团状,取出晾凉后,盖上保鲜膜,冷藏60分钟

  【材料】高筋粉250克、糖2大勺、盐1小勺、牛奶120ml、鸡蛋1个、黄油40克、酵母1.5小勺、蛋液适量

  

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