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舌尖上的苏州 几款苏帮菜做法

类别:美食菜谱 日期:2017-11-18 11:58:33 人气: 来源:

  对苏州的第一印象是苏州园林,湖光山色,小桥流水,美不胜收。作为吃货,不吃当地的特色美食怎能说自己去过苏州呢?下面就一起去领略哪些让人流口水的苏州美食吧!

  苏南风味擅长炖、焖、煨、焐,注重保持原汁原味,花色精细,时令时鲜,甜咸适中,酥烂可口,清新腴美。近年来又烹制“无锡乾隆江南宴”、“无锡西施宴”、“苏州菜肴宴”和太湖船菜,苏州在民间拥有“天下第一食府”的美誉。苏南名菜有松鼠鳜鱼、鲃肺汤、白汁圆菜、桃源红烧羊肉、太湖银鱼、阳澄湖大闸蟹等。

  一、阳澄湖大闸蟹---蟹壳比较硬且饱满,肉甜而细腻,具有舒筋益气、理胃消食、通、散诸热、散淤血之功效。

  2、将阳澄湖大闸蟹稍加冲洗,投入锅内冷水中(不能用热水)差不多可以没过螃蟹即可,水中加盐粒、姜片、整葱、少许黄酒;

  4、食用时,将陈醋,煮熟的酱油,姜丝,白糖,拌匀为佐料,蘸而食之。(也可不用调料食用)品尝阳澄湖大闸蟹鲜甜细洁,黄香膏腻的美味。

  二、松鼠鳜鱼--松鼠鳜鱼”是苏州地区的传统名菜,色泽金黄,形似松鼠,外脆里松,入口先是咸鲜味浓郁,转而酸甜,在江南各地一直将其列作宴席上的上品佳肴。

  1、备料:鳜鱼1条、番茄酱100克、盐3克、糖35克、味精3克、料酒15克、白醋10克、松子少许、淀粉100克、食用油适量。

  1、备料:活鲃鱼、熟火腿片、熟猪油、水发香菇片、熟春笋片、豌豆苗、绍酒、精盐、味精、白胡椒粉、葱末、鸡清汤;

  2、将鲃鱼脊背向外,放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破,向外平推除去鱼皮,取出鱼肝(俗称鱼肺),摘去胆洗净。再挖去鱼的内脏,去骨取下两爿鱼肉,放清水中撕去粘膜,洗净血污。将鱼肉、鱼肝分别片成两片,放入碗中,加精盐2克、葱末、绍酒5克拌匀稍腌;

  3、炒锅置旺火上,加鸡汤烧沸,将鱼片、鱼肝放入,加绍酒20克、精盐5克烧沸,撇去浮沫,放火腿片、笋片、香菇片、豌豆亩,加味精,烧沸后倒入汤碗,淋熟猪油少许,撒上胡椒粉即成。

  四、桃源红烧羊肉---桃源红烧羊肉在江南一带极为出名,历史悠久,已有上百年历史,苏杭地区都将桃源羊肉作为酒桌上的必备菜肴。桃源红烧羊肉品质精良,色泽酱红,香味四溢,口感鲜、甜、微辣,肉质细嫩。

  2、活甲鱼宰杀后去内脏(有蛋则取出待用),斩去爪、嘴尖及尾,割断四肢骨骱,在60℃热水中浸泡去黑膜,然后放入90℃热水中浸泡去背壳,再将每只甲鱼斩成6块。复洗后,加清水煮至锅边起泡,取出再入清水复刮洗一次,取出沥干。

  3、以竹箅垫锅底,将甲鱼块排列锅中,加猪肥膘片,并将葱结、姜块在菜油中熬至发香后,放在肥膘上,菜油沿甲鱼锅边倒入,加绍酒浇沸,再加猪肉汤烧沸,焖烧30分钟;

  4、加精盐、蒜瓣烧至汤剩六成,加冰糖、熟猪油,用微火焖2小时至酥烂,去葱姜,旺火收稠后装碗。

  六、太湖银鱼---银鱼营养丰富,肉质细腻,洁白鲜嫩,无鳞无刺,无骨无肠,无腥,含多种营养成分,此道菜色泽金黄,肥鲜香嫩。

  4、炒锅上火,用油滑锅,放猪油烧热,下银鱼煸炒几下,倒入蛋液中搅和,炒锅内再加猪油烧沸,倒入银鱼和蛋液,待蛋液涨发,一面煎黄后,端起炒锅翻身,再煎另一面;

  5、煎熟后用铁勺将蛋块拉成四大块加入绍酒,酱油,精盐,白糖,味精,白汤,倒入笋丝,木耳加盖用小火焖烧二三分钟,再旺火收汁,放入韭菜,再加猪油出锅装盘即成。

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