原标题:卤猪肝
卤猪肝
网易讯猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有“营养库”之美称。猪肝不仅是物质代谢的重要器官,也是体内解毒和排泄某些物质的主要场所。某些有毒物质,随血液进入肝脏后,生成比原来毒性低的物质,然后经由胆汁或尿排出体外。
用料
主料:猪肝300克
辅料:盐、酱油、八角、辣椒、花椒、料酒
做法
1.准备一块猪肝,并清洗干净
2.锅加水,放入老卤汤和猪肝
3.再加入料酒,辣椒,花椒,八角
4.卤煮20分钟
5.煮好后让猪肝在汤时泡一下
6.捞出猪肝
7.切片装盘,也可以弄点沾料拌着吃
烹饪技巧
1、猪肝先用清水泡一下,中间换一两次水,可以去除血水和垃圾;
2、卤味料可以自己配制,加酱油,料酒,姜,八角,花椒,桂片,香叶,干辣椒等,卤汤可以放冰箱重复使用。
来源:美食杰
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