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赛斯对健康饮食习惯的建议 【健康之道】142

类别:饮食资讯 日期:2019-9-3 9:05:13 人气: 来源:

  梦见流鼻血“即”(might is right)这句话,也可以反过来写。(译注:此句英文成语,中文约定俗成的译法“即”,白话意思是:“有力量(,)就是对的”,此处赛斯将之反过来,说成是“对即是力量”。)

  许多世纪以来,被视为理所当然,神是站在最强、最富的国家那一边。仿佛无疑的,如果一个国家是贫苦或被的,是因为神令它如此。

  这种想法实际上将人们绑在锁链中,促进了及其它不的作为。同样的不幸也适用于东方的涅槃观念,以及教的天堂观念。两者都曾被那些有的人用来广大群众,去借由许诺在死后世界里的未来极乐,而化劣等的和不充分的生活条件。

  在涅槃与天堂的概念之间,有许多的不同,但每一个都不只被用来把化,却也教人们去寻求痛苦。其想法是,一个人越害和,在一个未来的存在里,就会得到越大的报偿。

  在此书里,我想避免专注在密传的修持(esoteric practices)上,但它们的确有时会侵入手边的主题。

  那么,十分平凡的人往往相信,本身是朝向个人发展和心灵知识的一个方法。就健康而言,这种可能有最不幸的后果。它们往往要为在轻率的手术中,器官不必要的负责。

  这类症候群可能影响个人、家族,而到某种程度的整个国家。它们直接减轻人的健康、存活,及蓬勃生气。

  (珍的康复情况看来并不很好——我告诉她,她的身体正在搞些花样呢。今天她的脚令她相当不舒服。她的右肩有些肿,而我也认为她的脸颊看来。之前我曾看过这种信号,却不记得它们是什么意思,如果真有什么的话。今天她的体温是一〇〇度——又上来了。近来,她有过这样的摆荡,而午餐吃得不多,晚餐更少,说她必须非常从容地吃,以便不反胃。就我所知,没有曾对医生说任何事。

  (我不以为她会要上课,或觉得想上,但珍说她想。当她开始时,她的声音一开始相当微弱而遥远。停顿如常。)

  他们的人生变成是逃避痛苦、而非追求愉悦或满足的一个方式。这对个人而言是真的,但它也适用于所谓的存活团体,他们集中在美国的某个部分,搜集补给品以使他们继续存活过大,而防卫他们的家人避免那些可能偷他们粮食的人。

  大多数这种人预期一段混乱的时期,在其中所有的法律都崩溃了。另一个版本强调经济的领域,预见使得一个人与另一个人较量的经济崩溃、无,及其它的状况。

  当然,这些人们相信,任何既定情况都将变坏,而被带到其最悲惨的结果。那态度渲染了他们所有其它的与行动。有些用教的教义,而其它的则依赖科学的信条来证明其论据,但在任何例子里,他们都被示以一个与报复的世界。

  在这种情况下,良好的或身体上的健康都几乎难以盛行。反之,在这国家以及国外,有些最有益的团体,他们真地积极却和平的聚集在一起,去为全世界的解除核武器努力,而着手对付像核子废料的问题。他们的努力也导入到其它地方,试着世界的所有地区去平等分享他们的财富与食物。

  这些可能是“抱负极高”的目标,不过它们本质上是正面的对准完成与成就,以一种强调合作与了解的方式,将人们的能量集合在一起。

  我也无意浪漫化类的生命,或高估其资源,但大自然也有其自己的方式——而在那种方式里,它不断地朝向一般的生命存活努力。自然可能不会保你出来,但它永远在那儿,将它自己的活力及力量加入于这整体的好处与健康上。记得我先前说过的,有关疾病与非疾病状态的关联。交流在病毒和微生物之间闪现,而它们能在一瞬间改变。那么。再次的,最具乐观性质的念头,是生物上最恰当的那些。

  我说的并非对食物的纯粹之一个自然而健康的兴趣,却谈的是一个令人烦恼的过度关心。这常常过分到,仿佛没有一样食物是完全令人满足的,而那贯注变得集中在对食物的恐惧上,而非在其好处上。

  许多这种态度背后的概念是,身体本身是无价值的,而让它挨饿不知怎地减低了的胃口。你通常以一阵混乱的不同种类的饮食法为结束。

  有些几乎完全集中在蛋白质上,有些在碳水化合物上——尤其是米——但,无论如何,自然范围可得的大量食物和养分却被删掉了。

  其他人,在一个留意自己体重的好意下,完全跳过早餐——一个非常差劲的程序。吃适量的在所有食物范围里的食物,并且少吃多餐,要好得多。我了解到,你们的社会习俗也支配了你们的饮食习惯——但,一日吃四次轻食,整体上会对你非常好,而给身体一个更稳定、规律的。

  这些食物概念是重要的,因为它们是由父母传给孩子的,而父母往往用食物作为赏孩子好行为的一个方法,故此开始了孩子向过重的状况前进。返回搜狐,查看更多

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