为进一步增强广大老年人的养生意识,科学健康的生活方式,12月12日下午,陈廷敬的后人首场老年人健康知识在人和街道中央厨房开课。中央厨房配送中心的张厨师面对面教老年人如何煲出健康营养汤,来自王胡砦、杏苑等6个社区的40余名老年人报名听课。
活动开始前,工作人员为老年人发放大枣、天麻、枸杞、党参等食材。张厨师边讲述煲汤的过程,边教老年人入户辨别食材,听课的老年人都拿出笔和纸,边听边记。讲课结束后,工作人员还为每位老年人送去一碗美味的鸡汤。
“感觉这堂课很受益,不仅了解了鸡汤中的高营养对身体有益,而且还学会了在日常生活中辨别食材”。77岁的张阿姨笑着说道。
中央厨房配送中心负责人赵滢介绍,此次活动旨在让老年人吃出健康,吃出快乐,吃出品质。以后每周将定期开展一次健康知识,受益老年人。
此次健康知识通俗易懂,贴近居民生活,受到了老年人的一致好评。老年人纷纷表示,在今后的生活中将重视养成正确的饮食习惯,树立正确的健康,对提升晚年生活质量也具有积极意义。
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