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宝妈刚生完孩子是很虚的，坐月子非常重要，除了要休息好，饮食也得十分注意。月子餐到底该怎么安排呢？收下这篇文章，照着做准没错！小S的月子餐重在快速瘦身，少食多餐是产后瘦身饮食黄金定律。粗粮有助产后修身。所以她在产后第一和第二周都不吃水果，以免水分摄取过多…[阅读全文]
小s坐月子的方法。小S之所以产后很快就恢复火辣身材，这都要归功于她的产后月子餐和料理方法。由职业营养师打造的食谱，效果显著，在身体健康复原的前提下，让她快速瘦身。下面一起来看看吧。作者庄淑芹博士，是著名的妇产科专家。小s坐月子的方法。小S之所以产后很快就…[阅读全文]
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药通(通奶管的)。晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，通。核心提示：剖腹产比顺产恢复的时间要长，在生活上与饮食上都要特别的注意，饮食一定要以清淡为主，那剖腹产…[阅读全文]
很多妈妈说自己落下月子病，其实月子的饮食不恰当，有可能就是月子病的根源。剖腹产妈妈的月子饮食除了在饮食上要多样化，营养的补充也是必不可少的，那么剖腹产妈妈月子饮食有哪些注意事项？1、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们…[阅读全文]
8月2日讯8月1日晚，黄石一名醉酒男子进错月子中心病房，认错妻子，将一名正在“坐月子”的产妇吓得伤口崩裂出血。在的调解下，该男子向产妇道歉，并赔偿医药费。8月2日讯8月1日晚，黄石一名醉酒男子进错月子中心病房，认错妻子，将一名正在“坐月子”的产妇吓得伤口崩裂…[阅读全文]
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