2.把姜和蒜放锅里爆出香味,放入排骨,加生抽、少许的老抽(调色)、八角、开水(淹过肉),烧开后,调小火煮到熟(骨肉分开)。3.开盖,调到大火,加入一勺(按个人口味)的蜂蜜和几滴柠檬,煮到汁变稠即可(约2到3分钟)。辅料:小葱1根、姜3片、红椒1个、大杏仁8个、六月香辣椒…[阅读全文]
常吃苦瓜可以增强皮层活力,使皮肤变得细嫩,苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。但苦瓜属于寒性食物,女性在经期前后梦见杀人不见血不要吃。苦瓜炒蛋应该是一常菜,但受不了苦味的人一般很少会想得起来吃苦瓜,苦瓜炒…[阅读全文]
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