天天饮食面条 - 澳纽风味网

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米饭面条吃多了会死得早？！快来看看每天到底应该吃什么！19-02-26

在大多数人的观念中，总是会认为摄取更多低脂肪的饮食对心血管健康更加有益，可以减少早死的风险。根据目前世卫组织和等国家的标准，也了脂肪摄入量不应该超过每天所需热量的30%。但是流行病学家主持的一项跨国研究显示，与脂肪相比，碳水化合物才是引起心血管疾病的真凶…[阅读全文]
天天饮食》家庭版意大利面 2015100817-11-03

本期节目介绍了“家庭版意大利面”的制作方法：主料：意大利面；辅料：五花肉粒、洋葱、西红柿、番茄酱、黑胡椒、黄油、盐、橄榄油步骤：1、西红柿去皮切丁，洋葱切末，准备三肥七瘦比例的五花肉备用；2、锅上火烧热，放入少许黄油化开然后加入少许黑胡椒末和五花肉粒翻…[阅读全文]

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