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美容的水果有很多，枇杷可以帮助我们保湿淡斑，枇杷能使肌肤总是保持水水润润，同时淡斑效果也让人赞叹。石榴抗氧化的作用非常的好，红石榴是历史最悠久的食材之一，而每粒红石榴含的多酚和花青素，也都是最有效的抗氧化剂。美容的水果有很多，以上的水果都可以让男人美…[阅读全文]
青椒中含有大量的维生素C，比西红柿中的维生素C要高出7-15倍，有着特别好的抗氧化抗衰老作用，女性不想变黄脸婆，要多吃青椒，可以促进皮肤细胞的代谢和再生，防止色斑和皱纹的产生，提亮肤色，延缓衰老，皱纹淡了，皮肤嫩滑，不显老。很多朋友都非常的喜爱吃梨，它含有…[阅读全文]
玉米地里的大嫂雪莲果，又叫地下水果、天山雪莲、菊薯、地参果、神果等。原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，已有500年食用的历史。它多汁，可以当水果生食、也可以炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。我比较常做的是加冰糖煮糖水，或者炖鸡…[阅读全文]
这三样东西,女人吃了养颜美容,男人吃了精力无穷!有很多食品无论是对女性还是男性的身体都非常有益,下面我们来介绍三种女人吃了养颜美容,男人吃了精力无穷的食物吧!这三样东西,女人吃了养颜美容,男人吃了精力无穷!有很多食品无论是对女性还是男性的身体都非常有益,下面我…[阅读全文]
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