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肠粉的制作很简单，在大网筛子上铺一块白布，将磨好的米浆浇在白布上，隔水蒸熟成粉皮，再在粉皮上放上馅料，卷成猪肠形，置于盘上，淋上熟花生油、生抽、辣酱便成。我们家乡那边喜欢用粉皮卷上芽菜或者花生，然后刷上蒜蓉油，撒上熟芝麻吃！我觉得也是肠粉的一种，叫做…[阅读全文]
高考，对许多家庭来说都是一件非常重要的事。作为家长必须孩子的营养，让孩子在最佳的状态下迎接考试。越是接近高考，孩子的心理压力就越大，再加气炎热，学习的劳累等原因，绝大多数考生的消化功能都会有所下降，食欲也会降低。出现这样的状况，家长更应为孩子出一份力…[阅读全文]
村欲情史儿童早餐吃什么最营养呢？一日之计在于晨，早餐对于学龄前的儿童是至关重要的。下面小编就来推荐儿童早餐营养食谱。早饭与晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课，会不振，学习能力下降。研究表明，不吃…[阅读全文]
手纹乱马拉松对普通人来说是一项有些难度的运动。为了完成比赛，取得好成绩，大部分跑者都进行了充分的准备，但是还要注意很多细节问题。只有这样才能安全、健康地站在起跑线上。上海马拉松赛前最后一周该注意什么呢？在此提供一些小贴士，供参考。最后一周加量训练不但…[阅读全文]
上小学的孩子，生长发育快，而且学业相对重一点，因此早餐一定要吃好。但有些孩子不好好吃早饭，妈妈们对此很是头疼。对此，鑫儿爸给大家推荐了美味又花样繁多的一周营养早餐食谱。材料：高筋面粉200g、玉米面50克、鸡蛋1个、牛奶90克、盐3g、白糖30g、酵母4g、玉米油20…[阅读全文]
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