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这是一道素炒家常菜，绿色的芹菜和白色的白菜搭配，体现出色泽搭配食用。养生专家每人每天至少要吃十几种以上的蔬菜，才能摄取到身体需要的营养素，不论怎么说，反正品种多样有益健康。百菜不如白菜，白菜是百姓餐桌常见的大众食材，物美价廉营养丰富，是一款老少皆宜的…[阅读全文]
长茄子一条（300克）红椒1个青椒1个大蒜瓣4颗（切小颗），细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙5）煎好茄子后，把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐，油，胡椒粉，姜粉，十三香，生抽调味，加少许水煮3分钟即可；2）茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些…[阅读全文]
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