您的位置：澳纽风味网 >  Tag标签 >  饭水分离阴阳饮食法

  • 饭水分离饮食法-百病不生18-05-15

    古人告诉我们：水乃阴寒之物，不渴不饮！百病之源就是饭水同吃，了人体自然规律，造成气血不畅，阴阳失衡。用此方法的利益有：1、由于控制了喝水的量和时间，身体阴阳平衡能力强，不会因为假渴而多喝水，睡前1小时尽量不喝或少喝水，晚上产生的尿液少，不会刺激生殖器官…[阅读全文]

  • 健康快乐——我的饭分18-05-15

    晚餐后一小时，口渴得厉害，有昨天基本没喝水的缘故，50分钟，喝了三杯水，估计有400毫升。吃：早上8:30离固食40片，牛肉包一个。晚上朋友在家里吃饭，牛肉白菜水饺，红烧羊肉三块，猪肝洋葱少许。睡：跟以往水喝多不同，入睡很快，但是夜里2:40醒了，睡不着。两个月两餐…[阅读全文]

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