前世死因十月怀孕,对一个女人来说,即是幸福又是好奇.生命很神奇〜 作为准妈妈，她们承受着看不到也理解不了的苦累，却也因为怀着一个新生命而幸福着.今天,就为准妈妈们介绍一套从怀孕第1周~10月分娩的营养餐食谱,让大人小孩营养都跟上,生出一个健健康康的小宝宝.今天就推荐3道营养美食，提高准妈妈免疫力。
2.锅中加油烧热，放入鲫鱼煎透捞出；另起锅加油烧热，放入姜末、蒜、白糖、酱油、料酒、盐和适量清水烧开，把鱼放入，用小火炖30分钟左右，加入鸡精调味即可。
2.起锅热油，下葱姜蒜爆香，加入肉片爆炒；待肉片发白时倒入番茄、豆角翻炒片刻后加入高汤；最后加入盐、鸡精炒匀出锅。
【作法】：将腿洗净切块，红枣洗净待用； 把所以材料放入碗中，用保鲜膜封口，放到锅内蒸熟后即可。
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