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春季开味食谱大全四菜一汤让你感觉不一样的口味!

类别:美食菜谱 日期:2018-3-17 14:01:23 人气: 来源:

  简介:春笋炒腊肠是一常菜,春笋炒腊肠的做法简单,口感适中,味道鲜美,是居家生活必备菜种。今天就来学一下这道春笋炒腊肠的做法。

  3.捞出稍凉后切成薄片,锅里放少许的油,在6成热的时候,放入切成片的腊肠,稍稍爆炒一会,至腊肠炒出油色

  简介:豆瓣鲫鱼是四川最经典的汉族传统名肴之一,属于川菜系,它具有味辣、粒酥、醇香、油润、鲜红等特点,“豆瓣鲫鱼”鲜美细嫩的鱼肉就像珍宝一样,今天就来学一下这道豆瓣鲫鱼的做法。

  5.在鱼的双面涂上适量豆瓣酱,双面煎约1分钟,期间依次撒入姜蒜末,花椒,干红辣椒段,少许料酒和醋。轻压一会儿更入味;

  调料:油1勺、盐1勺、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1勺、料酒1勺、醋10毫升、淀粉10克、糖10勺、生抽15毫升、水适量

  调料:油适量、葱姜适量、蒜瓣8个、豆瓣酱30g、酱油20ml、白糖5g、香醋5ml、盐适量、水淀粉适量、料酒20ml

  芦笋含有丰富的纤维素和维生素,是营养价值非常高的蔬菜,除了有很重要的保健功效以外,还增欲,促进消化。

  响油芦笋,口感细腻爽口,非常美味,是春天餐桌上非常美味的菜肴。下面就来看看具体做法吧......

  春季是养生的好时节,春季养生要多喝汤,一来缓解春燥,二来还能补充营养。春天喝什么汤好?下面为大家推荐几款适合春天食用的养生汤。

  做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

  功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

  材料:猪肝100克,枸杞菜300克,调料食盐1小勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,水适量,植物油5毫升。

  做法:猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀,姜去皮切丝。猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。

  功效:春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤,加入有补血养肝之效的猪肝,是电脑一族的护眼良方,也是女士们养阴美容的靓汤。

  材料:乌鸡半只(约300克),茶树菇20克,白玉菇20克,羊肚菌20克,杏鲍菇20克,枸杞少许。

  做法:乌鸡洗净切块,清水泡20分钟,将水沥干。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

  功效:春天易上火痰多,此汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,食后令人神色添彩。

  

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