早晨起来，用家里有的食材凑合起来做了一个棺材板，原料：吐司片、火腿片、芝士片、肉沫、土豆、青椒、玉米粒、鹌鹑蛋、牛奶、白胡椒粉、糖、盐、生粉。吐司片放入空气炸锅180度4分钟后待用青椒、土豆、火腿片和芝士片切丁炒锅内倒入少许油放入肉沫煸炒放入土豆丁、青椒丁、火腿丁、玉米粒煸炒后加入牛奶、糖、盐调味后淋入水生粉勾芡将炸好的吐司片用刀把中间一块切掉鹌鹑蛋单面煎一下然后把炒好的馅料放入吐司片中，再放上煎鹌鹑蛋，最后放上芝士丁后，把吐司放入空气炸锅180度2分钟炸好后再盖上一块吐司就可以了。早餐，肉包和花卷绿豆稀饭合影开吃。
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