原标题:咖哩南瓜蒸肉饼
摘要:咖哩南瓜蒸肉饼,南瓜与洋葱的甜衬出咖哩的香气,浓郁Q弹好滋味。
南瓜蒸肉饼
网易讯咖哩粉如果配上甜味不够的酱汁时,苦味会变得很明显。 自然的利用南瓜&洋葱的甜,衬出咖哩的香气,呈现简单的咖哩香气好滋味。
食材
主料:食材︰绞肉 (200g) 食材︰南瓜 (1/2个) 食材︰洋葱 (1/4 粒) 食材︰蒜泥 (2粒)
调料︰ 酱油 (2大匙) 调料︰咖哩粉 (1大匙) 调料︰糖 (1/2小匙) 调料︰米酒 (1大匙) 调料︰盐&白胡椒 (少许) 调料︰太白粉水 (2大匙)
厨具:蒸锅、电饭煲
做法
1 南瓜对切去籽倒扣盘中,强微波5分钟(或蒸熟);洋葱切碎
2 以汤匙挖出南瓜泥,较硬部份切小块
3 将南瓜捣成泥
4 绞肉加入调味料&洋葱碎搅拌均匀,拌入南瓜泥
5 以手掌来回互扣成圆饼状(去饼中空气,不易碎), 装盘上蒸笼中火蒸15分钟(或电饭锅蒸20分钟)
6 将肉饼装盘,将(作法5)蒸熟的汤汁,另取一锅煮滚勾芡淋上。
小窍门:
1 南瓜&肉馅的比例大约1:1。
2 南瓜不去皮倒扣盘中,不需包保鲜膜也会蒸熟,且不会变干(南瓜皮)。
3 可以用地瓜取代南瓜。
4 剩余的南瓜,蒸熟冷冻,煮玉米浓汤时加入增味添艳。
来源:美食天下
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