鸡肉可是我们餐桌的常客,它不仅能为我们补充胶原蛋白,而且对我们的身体健康也有一定的好处。那么适合儿童食用的肌肉食谱有哪些呢?跟着成妈一起来了解一下吧~
1、鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻;
3、盐5g、干辣椒5个、生抽10ml、大蒜3瓣、白醋15ml、白糖10g调成汁,锅烧油,干辣椒煸炒香,倒入酱汁,小火煮到黏稠,倒鸡块,翻炒均匀。
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