大家都很爱吃油桃吧,也会尝试去做一做爆炒、红烧、煎炸油桃,但混合了油桃的酸甜口感,味道总不尽如人意,家家过去也苦恼于此,但自从偶然间一次做出了这道油桃煎饼,它的美味、制作省时、易于携带保存,让家家喜出望外,今天,家家就将这道菜介绍给大家,希望大家吃的开心。
因为早上出门,总是赶着迟到前的最后一班公交,为了快速做出一道美味的早餐,同时富含营养价值,经过数月的实践,这家煎饼便应运而生了,从准备食材到烧制成功,前后只需要短短的15分钟,无论是早餐,午餐,或是晚餐替代主食,它都是很好的选择哦。
可不要小瞧这些普通的食材,它们可都拥有着独特的营养价值,口感和营养的搭配家家也颇费了一番苦心,既能补充各种人体所需的营养,同时还能使人产生饱腹感,很有助于减肥。详细看看它的营养价值吧。
经过本人(165cm,53kg)数月的实践,早餐吃了,到午餐时只稍稍有一点饥饿感,中午两点左右做两份吃,晚上就可以不用吃晚饭了,妹子们大可以试试。(每个人的食量不同,也不能一概而论)
总之,这是一道很适合女生的小食,不仅营养搭配得当,而且美味异常,不仅可以当早餐吃,午餐、晚餐替代主食也非常适合,而且,食材简单,制作简便,不会把厨房弄得一团乱,大家大可一试。
家家的厨房只有6平米,虽然小,但从这里诞生的美食不少,大家有想做的美食,可以留言告诉我哦,祝大家牙口无敌,家家灶火升平。陈相贵近况
本文由 325游戏(m.325games.com)整理发布
网友评论 ()条 查看