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  • 清心爽口夏日大凉拌(组图)20-12-14

    清淡的、刮肠的、醒胃口mxbd-200的、养眼清心爽口的夏日大凉拌，你需要吗？今天吃妹子为你供应一道非常简单的时蔬大凉拌~好吃又方便，想学很简单，关注“跟着时令吃吃吃”（gzslccc）后去找吃妹子吧，吃妹子在厨房里等着你。吃妹子还说了，只要你回复【“我要学+菜名”】…[阅读全文]

  • 夏日凉拌菜有禁忌：4种蔬菜绝不能凉拌【8】20-11-28

    蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。比如，番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄…[阅读全文]

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