美容养生食谱 - 澳纽风味网

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女性饮食养生：女人睡前多吃香蕉美容18-12-17

陈廷敬后人很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!女人吃什么可以美容养颜?这应该是很多人都关心的话题。很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但…[阅读全文]
女性美容养生食谱18-12-16

属牛的今年多大食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为食品，长寿食品。除此之外，菌类还有祛斑美容的功效。红米含有丰富的淀…[阅读全文]
美容又健康的冬季养生食谱16-10-18

制作方法：1.取发玄米2杯2.洗净后浸泡半小时3.与奶油2大匙，酒2大匙，盐1/4小匙、水2杯拌匀4.再铺上去皮南瓜（约150克）煮熟，鲜美无比五谷蔬菜饭制作方法：1.取发芽玄米、小麦、荞麦、红豆、绿豆（可用混装谷类、需浸泡4小时）各半杯2.混合切丁红萝卜、白萝卜、芋头及香…[阅读全文]

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