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女性都非常注重自己的容颜外貌，拥有漂亮美丽的外表需要生活中对皮肤细心的，接下来各位女性一些美容护肤的小常识吧。不要去用手去挤痘痘，青春期的女性甚至男性都是会长一些青春痘的，尤其是对于一些爱美的女性来说，青春痘非常影响自己的美貌。事实上不用担心，青春痘…[阅读全文]
2:维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀（避免在白天吃，可选择在晚上吃）…[阅读全文]
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