您的位置：澳纽风味网 >  Tag标签 >  美白粥的做法

  • 去痘美白-----薏米百合粥18-04-29

    【制作】先将薏苡仁淘洗干净，放入锅中备用；百合洗净后，用手掰成块状，放入装有薏苡仁的锅中，加入适量清水，用文火煮烂，出锅前加入蜂蜜调昧，即可出锅食用。【分析】薏苡仁又称薏米，是一种优良的营养品，它能够做成饭、粥，也可以酿酒，食用后能够补正气，对脾胃虚…[阅读全文]

  • 薏米混搭是消暑佳品 几道美白汤粥的做法（图18-04-27

    不知是由于日常经常煲汤会用到的关系，还是薏米的用途越来越广为人知，薏米在近年来的确很受人们、尤其是爱美人士的青睐——中医称其有健脾胃、利小便、消水肿、凝神安眠之效，久食可以滋补强身，更有清热祛湿之功，无论寒底或热底，食之皆无不良反应；作为夏季消暑和冬…[阅读全文]

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