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梦见放炮核心提示：男士减肥，注意控制每天热量的摄入最关键，在日常生活中，男人减肥食谱有很多，可以适当的多吃些蔬菜和水果，比如果蔬沙拉、红豆枸杞粥、五谷饭等，除了要控制饮食外，还要注意多参加体育运动，这样才有利于减肥成功。在这个以瘦为美的时代，减肥瘦身…[阅读全文]
核心提示：腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出木咲美琴女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。晚餐：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择…[阅读全文]
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