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  • 这些蔬菜吃了利于减肥20-06-23

    夏天对于脂肪较多的人来说，稍一动弹身上就大汗淋漓，搞得十分难受，让人不得不考虑减肥，炎炎夏季，吃哪些蔬菜对减肥有效呢？黄瓜含水量很高，里面含有的果酸和活性酶等物质可以糖类吸收，所以不少人在减肥时都会选择多吃黄瓜，既美容又减肥。但需要注意的是，减肥吃的…[阅读全文]

  • 蔬菜三明治、西柚减肥法……明星减肥法值得效仿吗？20-06-23

    夏天到了，许多爱美的女生开始急着减肥，想要尽快把疫情居家期间增加的体重减下去。“饮食减肥”的话题再度讨论火热，“吃东西也能变瘦”真的可以实现吗？如何依靠饮食减肥？现在流行的各种“明星减肥法”，比如说关晓彤的生菜三明治、陈乔恩的西柚减肥法等，都基本采用…[阅读全文]

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