健康饮食金字塔 - 澳纽风味网

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美国发布新健康饮食图 “盘子”推倒“金字塔”21-01-28

据电美国农业部2日发布一康饮食指南图，名为“我的盘子”，用以替代风行近20年却收效不大的“我的金字塔”图。“我的盘子”是一张看似盘子的示意图，饮食中应该包含哪类食物以及不同类别食物在饮食中大致应占比例。示意图主体是一张饼状图，分4块，左侧两块分别是水果和…[阅读全文]
抗炎食物金字塔：健康甜品红酒膳食补充剂16-10-01

炎症是人体免疫系统的正常反应，但若无法得到有效控制，不但会损害身体健康，还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。美国威尔博士网站最新载文，刊出该网站创始人、美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究出的抗炎食物金字塔。该金字塔共分12层…[阅读全文]
地中海”膳食金字塔——最健康的饮食方式16-09-24

王晓田作在联合国教科文组织评选的人类非物质文化遗产名录中，有一个入选项目叫作“地中海饮食”，由意大利、西班牙、希腊和摩洛哥共同申报，于2010年经联合国教科文组织保护非物质文化遗产委员会第五次会议审议通过，评语称：“‘地中海饮食’拥有亘古不变的典型的营养…[阅读全文]

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