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青豆粉蒸肉的做法

类别:美容菜谱 日期:2015-7-21 23:40:41 人气: 来源:

  青豆粉蒸肉

  食材:

  甜豌豆粒100g、五花肉300g、大米30g、糯米100g

  调料:

  花椒10粒、八角1枚、桂皮3g、丁香2枚、甜面酱1汤匙(15g)、料酒2汤匙(30ml)、白胡椒粉1茶匙(5g)、白砂糖1汤匙(15g)

  1. 甜豌豆粒洗净备用。五花肉切成3cm宽、5cm长、0.3cm厚的,加入料酒、甜面酱、白胡椒粉、白砂糖抓匀,腌渍30分钟。

  2. 将大米、糯米、花椒、八角、桂皮和丁香放入干净无油的炒锅,小火加热并不停地翻炒直至米粒微微焦黄并散发出香气。把炒过的米摊平晾凉,放入食品处理机中打成小米般大小的碎末,制成蒸肉米粉。

  3. 蒸笼中垫锡纸或荷叶,放入甜豌豆,将腌渍好的五花肉裹上一层米粉码放在豌豆上。将蒸笼盖好盖子,放入已经上汽的蒸锅中,盖好锅盖大火蒸40分钟即可。

关键词:粉蒸肉
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