黄瓜属于绿色食物，富含维生素，可以生吃，也可以做菜，经常吃可清热去火，黄瓜清凉解渴在炎炎夏日，可以将黄瓜洗干净，放入冰箱冰镇下，再拿出来吃真的很爽。黄瓜中所含的丙醇二酸，可糖类物质转变为脂肪，具有很好的减肥作用，其中的Ve还可以护肤,，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。在夏天估计没有人不喜欢黄瓜，要想做的黄瓜好吃清凉，那看过来一起吧。。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~环太平洋 彩蛋
网友评论 ()条 查看