这里有四款美容养颜汤,越喝越美丽哟..汤水在家家户户饭桌上是不可缺少的美食,汤水里面富含的丰富营养,会让人变得更加水嫩漂亮!
做法:将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。
功效:具有养、清湿毒,健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)
做法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入烧锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。
功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。
做法:丝瓜削起硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片,先将瘦肉、红枣、白茯苓等、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
做法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。
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