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排骨山药汤的做法

类别:菜谱大全 日期:2016-4-16 10:41:27 人气: 来源:

  排骨山药汤的做法,汉族名菜,属鄂菜系。是千湖之省、水乡泽国、莲藕之乡的湖北名吃。在湖北,素有 “无汤不成席” 的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。

  排骨山药汤的做法,湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。

  菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烧山药排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克

  辅料:山药250克,芹菜25克

  调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克

  山药排骨汤的做法:

  1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分;

  2. 芹洗净切段;

  3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;

  4. 将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟;

  5. 放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

  山药排骨汤的制作要诀:1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;

  2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。健康提示 1. 山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳;

  2. 妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善;

  3. 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。

  食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服

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关键词:瓦罐煨汤菜谱
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